صحة العين

لو بتستخدمي الكحل يوميًا.. نصائح للحفاظ على صحة عينيكِ

السبت، 20 أبريل 2024 06:00 م

كشف الأطباء عن أن استخدام الكحل طوال اليوم وعدم استخدام منتج عالي الجودة يمكن أن يشكل خطرًا على عينيكِ، ما يسبب تهيجًا يجعل العين تشعر بالجفاف الشديد

حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة

الجمعة، 29 مارس 2024 11:00 ص

يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين.

حافظ على صحة عينك بـ 3 نصائح سهلة وبسيطة

الأربعاء، 20 مارس 2024 01:00 ص

هناك العديد من الممارسات اليومية التي يمكن أن تعزز صحة العين.

نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة

الجمعة، 15 مارس 2024 11:00 ص

يقضى الكثير من الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة ما قد يؤثر على صحة أعينهم والتسبب فى مضاعفات.

حافظ على عينيك.. اعرف أهمية ارتداء النظارة الشمسية

الجمعة، 15 مارس 2024 12:00 ص

يدرك الكثيرون ضرورة حماية بشرتهم من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، ولكن غالبًا ما يتم التغاضي عن أهمية حماية أعيننا من الشمس، لذا فإن ارتداء نظارة شمسية تحمى من الأشعة فوق البنفسجية

7 نصائح للعناية بصحة عيونك للطلبة أثناء المذاكرة

السبت، 09 مارس 2024 08:00 م

يعانى كثير من الطلبة من إجهاد العين، خاصة في فترة قبل الامتحانات، حيث يقضون وقتاً أطول في قراءة الكتب المدرسية والتحديق في الشاشات

كيف تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على صحة العين؟

الخميس، 29 فبراير 2024 05:00 ص

تسلط الدراسات الحديثة الضوء على دور ميكروبيوم الأمعاء في أمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري.

نقص فيتامين أ.. ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على الكمية المطلوبة

السبت، 17 فبراير 2024 06:00 م

فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكله الطبيعي في العديد من الأطعمة، وفقًا لموقع healthsite فيتامين (أ) ضروري للجميع لأن مسئوليته الوحيدة هي ضمان الصحة العامة

استشارى يوضح أشياء تؤثر على صحة العين أبرزها التدخين

الإثنين، 12 فبراير 2024 06:00 م

نقوم بإتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر علي صحة العين، ومنها التدخين، أو التعرض للغبار، أو الأدخنة بأشكالها العديدة، فيكف تؤثر هذه الأمور علي صحة العين؟..

10 نصائح للحفاظ على صحة العين بعد سن الـ30

الثلاثاء، 23 يناير 2024 04:00 م

قد تتعرض صحة العين للضعف بعد بلوغ سن الـ30، وهذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots.

عشان خاطر عيونك.. فاكهة غنية بفيتامين أ لتعزيز إبصارك وشبكيتك

السبت، 13 يناير 2024 05:00 ص

فيتامين أ أحد أهم الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان بشكل خاص لبصره وعينيه وصحتهما، وفقًا لتقرير نشر في موقع PharmEasy

أبرزها الاستجماتيزم.. أشهر أمراض العيون وطرق الوقاية

الأحد، 24 ديسمبر 2023 03:46 م

الحفاظ على الرؤية من أهم الأشياء التى يجب أن نحرص عليها، ولكن في كثير من الأحيان، يتم تجاهل الاهتمام بصحة العين لعوامل عديدة منها: قضاء وقت طويل أمام الشاشات

كيف تتجنبين أضرار "الماسكارا" ومستحضرات التجميل على عينيك؟

الجمعة، 15 ديسمبر 2023 08:00 ص

مستحضرات تجميل العيون السائلة تسبب بعض المشاكل الصحية للعين، وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية.

نصائح للعناية بصحة عيون طفلك خلال فصلى الخريف والشتاء

الأربعاء، 13 ديسمبر 2023 02:00 م

يحتاج الأطفال للعناية بصحة عيونهم وفى الخريف والشتاء بشكل خاص، حيث يمكن أن يؤثر الطقس المتقلب والبارد سلبًا على صحة العينين فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لحماية عيون طفلك الحساسة

أستاذ عيون: أصحاب قصر النظر ومرضى السكر ممنوعين من القيادة أثناء الشبورة

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 01:00 م

حذر الدكتور أشرف الهباق أستاذ طب وجراحة العيون جامعة بنها، أن الكثافة الكبيرة للشبورة تؤثر بشكل كبير على مستوى الرؤية خاصة أمام قائدى السيارات،

أضرار الإفراط في تناول اللوز.. منها زيادة الوزن

السبت، 04 نوفمبر 2023 07:00 ص

تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية ،و مضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس إلى استهلاكه بشكل زائد

كيف يؤثر التوتر على صحة عينيك وما طرق الوقاية؟

الخميس، 02 نوفمبر 2023 01:00 م

أصبح التوتر جزءًا من حياتنا اليومية، ولا يقتصر تأثير التوتر والقلق والاكتئاب على الصحة النفسية فحسب؛ بل يمكن أن يمتد تأثيرها إلى جوانب مختلفة من صحتنا،

أطعمة تحسن صحة عينيك وتحافظ على بصرك.. أهمها الجزر والبرتقال

الخميس، 19 أكتوبر 2023 12:00 ص

من المحتمل أنك سمعت هذه المقولة مرة واحدة على الأقل في حياتك" الجزر هيقوى النظر"، لذا فإن تناول المزيد من هذه الأطعمة مهم لتعزيز صحة عينيك.

الإصابة بالمياه البيضاء مرتبطة بالشيخوخة.. استشاري عيون يوضح

الأحد، 15 أكتوبر 2023 10:00 م

يعانى أغلبية كبار السن من خطر الإصابة بمرض المياه البيضاء، وذلك فيما أكده الدكتور عمرو منير أستاذ أمراض العيون بكلية طب بجامعة سوهاج فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"

5 قواعد بسيطة للحفاظ على صحة عينيك.. اعرف قاعدة 20-20-20

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 08:00 م

صحة العين لها أهمية أكبر في أيامنا هذه أكثر من أي وقت مضى، حيث نقضي معظم وقتنا أمام الشاشات.