زيادة الوزن

شريف تحدى السمنة بالرياضة.. خسر 80 كيلو فى أشهر بالمشى والعجلة.. فيديو

شريف تحدى السمنة بالرياضة.. خسر 80 كيلو فى أشهر بالمشى والعجلة.. فيديو

الأربعاء، 28 سبتمبر 2022 09:02 م

قدم تليفزيون اليوم السابع، تقرير خاص مع أحد الأبطال الذين نجحوا فى التغلب على مرض السمنة الذى يهدد حياة الكثيرين من البشر.

لو ابنك عنده سمنة مفرطة.. اعرفى إزاى تساعديه لإنقاص وزنه

لو ابنك عنده سمنة مفرطة.. اعرفى إزاى تساعديه لإنقاص وزنه

الثلاثاء، 27 سبتمبر 2022 08:00 م

مع تقدم الأطفال في العمر تزداد السمنة سوءًا، غالبية الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن نتيجة لعادات الأكل السيئة والتمارين الرياضية غير الكافية.

دراسة تؤكد: السباحة فى الماء البارد تخفض وزنك وتحميك من مرض السكرى

دراسة تؤكد: السباحة فى الماء البارد تخفض وزنك وتحميك من مرض السكرى

السبت، 24 سبتمبر 2022 01:34 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن أن هناك دراسة وجدت أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري

أمراض الجهاز الهضمى والشيخوخة.. اعرف أسباب نحافة الوجه المفاجئة

أمراض الجهاز الهضمى والشيخوخة.. اعرف أسباب نحافة الوجه المفاجئة

الخميس، 22 سبتمبر 2022 08:00 م

نحافة الوجه المفاجئة قد تدل على وجود تغيرات في الجسم سواء الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة سوء التغذية.

كيف تؤثر السمنة على الحمل؟.. إليك 8 أسباب يجب معرفتها

كيف تؤثر السمنة على الحمل؟.. إليك 8 أسباب يجب معرفتها

السبت، 17 سبتمبر 2022 01:00 م

تقلل الصحة العقلية والجسدية للأم بشكل كبير من فرص حدوث مضاعفات أثناء الولادة، السمنة هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا والتي يتم تجاهلها على مستوى العالم، مثل غيرها من الأمراض العقلية..

كل ما تريد معرفته عن جراحة السمنة؟

كل ما تريد معرفته عن جراحة السمنة؟

الجمعة، 16 سبتمبر 2022 08:00 ص

جراحة السمنة إجراء آمن بشكل عام، خاصة مع التطورات التكنولوجية الحديثة فى مجال الجراحة، وقد تشكل آثار الجراحة على الجهاز الهضمى مخاطر محددة.

لزيادة الوزن بطريقة صحية.. 5 عادات يجب إضافتها لنظامك الغذائى

لزيادة الوزن بطريقة صحية.. 5 عادات يجب إضافتها لنظامك الغذائى

السبت، 10 سبتمبر 2022 05:00 م

نرغب جميعًا في إجراء تغييرات وتعديلات صحية فى حياتنا، قد ترغب في زيادة الوزن للتعافي من فقدان الوزن الزائد، يمكن أن يحدث هذا بسبب عادات الأكل غير الصحية أو اضطرابات الأكل غير المشخصة..

نصائح هتحميك من زيادة الوزن.. أبرزها تناول الماء بعد كل وجبة

نصائح هتحميك من زيادة الوزن.. أبرزها تناول الماء بعد كل وجبة

الأربعاء، 07 سبتمبر 2022 11:00 م

الحصول على الوزن المثالى، والحفاظ عليه أبرز ما يسعى لتحقيقه الكثيرون، وبالرغم أن هذا الأمر مرهق إلا أنه يعتبر أسلوب حياة يساهم بشكل كبير فى الحد من الإصابة بالسمنة.

احذر.. القيام بهذه الأشياء يعرضك لزيادة الوزن على مدار اليوم

احذر.. القيام بهذه الأشياء يعرضك لزيادة الوزن على مدار اليوم

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 03:00 م

عند الاستيقاظ من النوم يذهب البعض لقياس الوزن، يجده مثالي، وبعد تناول الشخص لوجبة الإفطار يذهب للقياس مرة أخري ولكنه يجده ارتفاع، وهنا ينتابه الشعور البحيرة..

6 عادات صباحية يمكن أن تجعلك تكتسب المزيد من الوزن.. منها النوم الطويل

6 عادات صباحية يمكن أن تجعلك تكتسب المزيد من الوزن.. منها النوم الطويل

السبت، 03 سبتمبر 2022 08:00 م

إذا عرفت كيف تبدأ صباحك فيمكن أن تحدد كيف سيكون بقية يومك، روتين الصباح الصحي هو مفتاح الحفاظ على صحة العقل والجسم.

ما هو مرض تقوس الساقين "بلونت" عند الأطفال؟

ما هو مرض تقوس الساقين "بلونت" عند الأطفال؟

الجمعة، 19 أغسطس 2022 04:30 م

يؤثر مرض تقوس الساقين "بلونت" على نمو العظام بالقرب من الركبة، وقد يبدو طفلك مقوس الساقين ويشكو من آلام فى الركبة.

لو بتعانى من دهون البطن.. أفضل 5 أطعمة تعمل على إذابتها

لو بتعانى من دهون البطن.. أفضل 5 أطعمة تعمل على إذابتها

الثلاثاء، 16 أغسطس 2022 05:00 م

إذا كنت تريد إذابة دهون البطن العنيدة فكل ما عليك فعله هو دمج هذه المجموعات الغذائية، فكل منها يساعد على محاربة الالتهاب وزيادة التمثيل الغذائى.

عادات سيئة تبطئ خسارة دهون البطن.. تعرف عليها

عادات سيئة تبطئ خسارة دهون البطن.. تعرف عليها

السبت، 13 أغسطس 2022 08:00 م

هل حاولت التخلص من دهون البطن العنيدة ولكن دون جدوى؟ يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرًا صعبًا ، إن لم يكن مستحيلًا، ترتبط الدهون الحشوية..

كيف يمكنك التخطيط لنظامك الغذائي إذا كانت شهيتك منخفضة؟

كيف يمكنك التخطيط لنظامك الغذائي إذا كانت شهيتك منخفضة؟

السبت، 13 أغسطس 2022 05:00 م

ضعف الشهية والنحافة من المشاكل الشائعة التي يعانى منها الكثيرون ، فقد يكون ذلك ناتج على الإصابة ببعض المشاكل الصحية في الجسم مثل الانيميا والغدة الدرقية..

احذر .. 4 طرق تؤثر على عملية التمثيل الغذائى وتسبب زيادة الوزن

احذر .. 4 طرق تؤثر على عملية التمثيل الغذائى وتسبب زيادة الوزن

السبت، 06 أغسطس 2022 09:00 م

التمثيل الغذائي ،عبارة عن عملية يحول بها الجسم الطعام والشراب إلى طاقة، وفي هذه العملية الكيميائية الحيوية المعقدة، تتحد السكريات الموجودة في الطعام والشراب مع الأكسجين لإطلاق الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه،

الصحة العالمية: لبن الأم غذاء مثالى للرضع يحمى من السكر والسمنة

الصحة العالمية: لبن الأم غذاء مثالى للرضع يحمى من السكر والسمنة

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 01:37 م

تعد الرضاعة الطبيعية إحدى أفضل الطرق فعالية لضمان صحة الطفل وبقائه على قيد الحياة.

عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن.. منها تناول كميات كبيرة من الطعام فى الوجبة

عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن.. منها تناول كميات كبيرة من الطعام فى الوجبة

الجمعة، 29 يوليه 2022 05:00 م

يسعى الكثيرون عن طرق جديدة وصحية لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون والترهلات الزائدة فى الجسم ، فمرض السمنة من أخطر الأمراض التى يعانى منها البعض وتؤثر على حياتهم وحالتهم الصحية.

لو بتفكرى في الدايت.. اعرفى إزاى تختارى العصائر الصحية

لو بتفكرى في الدايت.. اعرفى إزاى تختارى العصائر الصحية

الإثنين، 18 يوليه 2022 10:00 ص

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، فعليك إعادة التفكير في المشروبات التي تتناولها، على الرغم أن العصير يمكن أن يكون صحيًا ويوفر بعض الفوائد اللامعة، إلا أنك تريد التأكد من أنك تختار النوع الصحيح..

أضرار الإفراط في تناول المعجنات.. أبرزها السرطان وارتفاع  ضغط الدم

أضرار الإفراط في تناول المعجنات.. أبرزها السرطان وارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء، 12 يوليه 2022 05:30 م

معظم أنواع المعجنات تحتوي على مواد سيئة من الدهون. والدهون المتحولة أو سمن نباتي. وعند معالجة هذه الدهون حراريا تصبح من الناحية الكيميائية ضارة وخطرة على الصحة.

عشان العيد يعدى على خير.. نصائح مهمة لتجنب زيادة الوزن

عشان العيد يعدى على خير.. نصائح مهمة لتجنب زيادة الوزن

الإثنين، 11 يوليه 2022 12:00 م

يشتهر عيد الأضحي بتناول الأطعمة الدسمة، كالفتة والرقاق والممبار والفشة والكرشة والكوارع، وجميعها أطعمة تحتوى على نسبة عالية من الدهون.

الرجوع الى أعلى الصفحة