فوائد فيتامين أ لصحة البشره

ما هو الفيتامين الأهم للحفاظ على صحة البشرة ومصادر الحصول عليه؟

الإثنين، 23 أغسطس 2021 11:00 م

فيتامين أ هو أحد هذه العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم وظائف الجسم ، مثل الحفاظ على صحة الجلد، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (أ) إلى جفاف العين وضعف النمو والمناعة.