عدم الثقة بالنفس

لو ما بتعرفش تتقبل النقد.. اعرف السبب وإزاى تحل المشكلة

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 11:00 م

كثير من الأشخاص يفكرون بشكل مبالع فيه عن أي شيء يقولونه خوفاً من انتقاد من حولهم من الأشخاص، لأن ذلك قد يربكهم ويجعلهم في حالة نفسية صعبة عليهم

5 نصائح للتغلب على الشعور بعدم الثقة أهمها المشى والاستحمام بالماء الدافئ

الثلاثاء، 07 أبريل 2015 08:15 م

كثير من الأشخاص تعرضوا لمواقف مؤلمة ساهمت فى فقدان ثقتهم بأنفسهم، مما انعكس ذلك على حياتيهم لذلك يقدم الطبيب علاقة العلاج المعرفى بانعدام الثقة بالنفس.<br>