زيادة في الوزن

بتعمل دايت لكن ما بتخسش؟ أخطاء شائعة تجعل فقد الوزن الزائد أكثر صعوبة

السبت، 23 سبتمبر 2023 10:00 م

قد يشعر الشخص بالكثير من الأحباط عندما يقوم بالتقليل من تناول الطعام ويسير وفق لنظام غذائى معين، ولا يجد أي نتيجة تذكر من ناحية وزنه الذى يريد أن يقل منه

ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الوجبات السريعة؟ إنفوجراف

الخميس، 09 سبتمبر 2021 04:30 م

نعلم جميعًا أن الأطعمة السريعة ضارة جدًا بالصحة، فهى تسبب زيادة في الوزن وتعرضنا لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكرى وأمراض القلب والأوعية الدموية.