الفوائد الصحية للحديد

مش مجرد علاج لفقر الدم.. 5 فوائد صحية للحديد لازم تعرفها

الجمعة، 01 أبريل 2022 09:00 م

يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم.

أعراض نقص الحديد في الجسم عديدة.. أبرزها ضيق التنفس وتساقط الشعر

الإثنين، 11 أكتوبر 2021 01:00 ص

يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين ، أو خلايا الدم الحمراء ، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا