اطعمة غنية بالتريبتوفان

الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021 06:00 م

يرتبط إنتاج هرمون السيروتونين بالشعور بالسعادة والرضا، وإحدى الطرق التى تساعد فى زيادة مستويات استهلاك كمية كافية من الحمض الأميني التريبتوفان.