أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد المشى بعد الوجبات

هل يمكن للمشى بعد الأكل أن يساعد فى سرعة الهضم؟

هل يمكن للمشى بعد الأكل أن يساعد فى سرعة الهضم؟

الخميس، 04 نوفمبر 2021 11:00 م

بعد الانتهاء من تناول وجباتك، يبدأ جسمك فى العمل على هضم الطعام، ويمتص العناصر الغذائية منه، حيث يحدث جزء كبير من هضم الطعام فى الأمعاء الدقيقة.

الرجوع الى أعلى الصفحة