ما هو مؤشر كتلة الجسم

كيف تحافظ على مستوى لياقتك البدنية مع الوزن الزائد؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 14 نوفمبر 2021 10:00 م

لا ترتبط النحافة بمستوى لياقة بدنية أفضل، وهذا أيضًا لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يكونوا لائقين أيضًا، إنها فكرة قديمة، إذا كنت نحيفًا فأنت بصحة جيدة.