أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار تناول الفاكهة قبل النوم

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟

لماذا لا يجب تناول الفاكهة مع الوجبات وقبل النوم؟

الجمعة، 19 نوفمبر 2021 08:00 ص

إن تناول الفاكهة يجلب التنوع إلى النظام الغذائي، مثلما يقال عن تناول الخضراوات ثلاث مرات في اليوم لصحة أفضل.

الرجوع الى أعلى الصفحة