أكرم القصاص - علا الشافعي

دايت الشتا

5 مكونات غذائية يجب إضافتها في ريجيم الشتاء ..تعرف عليها

5 مكونات غذائية يجب إضافتها في ريجيم الشتاء ..تعرف عليها

الأحد، 05 ديسمبر 2021 06:30 م

وصل فصل الشتاء ، بمجرد انخفاض درجات الحرارة ، نشعر تلقائيًا بالرغبة في تناول المزيد من الطعام والمشروبات الساخنة ، ولكن يجب علينا مقاومة الرغبة الشديدة وتناول نظام غذائي متوازن حتى خلال فصل الشتاء ،

الرجوع الى أعلى الصفحة