التفكير الايجابي

توقف عن كونك إيجابيًا.. أفكار عن حياة أفضل فى كتاب مارك مانسون

الأحد، 14 يناير 2024 08:00 ص

في دليل المساعدة الذاتية يقوم أحد الكتاب المتميزين بشرح كيفية التوقف عن محاولة أن نكون "إيجابيين" طوال الوقت حتى نتمكن حقًا من أن نصبح أشخاصًا أفضل وأكثر سعادة، وهو ما يشرحه مارك مانسون في "فن اللامبالاة".

روشتة نفسية للتعامل مع مريض الاكتئاب.. دعمه بشكل إيجابي

السبت، 23 سبتمبر 2023 09:00 ص

أصبح الاكتئاب من أمراض العصر الحديث، فيصاب به الكثيرون نتيجة لضغوط الحياة اليومية، وظروف المعيشة الصعبة

لا تقارن نفسك بالآخرين.. سلوكيات تجنبها لتكون سعيدا وأكثر إقبالا على الحياة

الأربعاء، 26 يوليو 2023 04:15 م

يسعى كل فرد إلى أن يكون سعيد اً في حياته، ولكنه لا يعرف كيف يقوم بذلك

"عشان ما تقولش أنا انطفيت".. 9 خطوات تساعدك تجدد شغفك

الثلاثاء، 11 يناير 2022 09:00 ص

في بداية العام الجديد يسعى كل منا لتحقيق نجاحات كثيرة سواء على المستوى المهني أو الاجتماعي والأسري، ولكن أحيانا تراودنا أفكار سلبية متعلقة بالفشل في هذه الخطط الجديدة..