الموز يحتوى على البوتاسيوم

فوائد صحية عند تناول الموز يوميًا.. يخفض وزنك ويدعم صحة القلب والأمعاء

الأحد، 27 فبراير 2022 06:47 م

كشف موقع Eat this ,Not that ، إنه رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"، لكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة.