خالد صلاح

النظام الغذائي

سيطر على السكر بـ5 أطعمة فى نظامك الغذائى.. إنفو جراف

سيطر على السكر بـ5 أطعمة فى نظامك الغذائى.. إنفو جراف

السبت، 29 أغسطس 2020 02:30 م

النظام الغذائي لمرضى السكري مهم للتحكم في نسبة السكر في الدم وتجنب مضاعفاته، وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية وقليلة الدهون والسعرات الحرارية...

عمره 53 مش 20 سنة.. حكاية أنفلونسر هزم الزمن بالنظام الصحى "فيديو"

عمره 53 مش 20 سنة.. حكاية أنفلونسر هزم الزمن بالنظام الصحى "فيديو"

الخميس، 20 أغسطس 2020 10:00 ص

العادات الغذائية غير السليمة والتدخين وعدم التمارين الرياضية وتناول الوجبات الجاهزة، عوامل تؤثر بالسلب في صحتنا وحياتنا وأشكالنا..

اختبار بول فى 5 دقائق يتتبع نظامك الغذائي وتأثيره على صحتك

اختبار بول فى 5 دقائق يتتبع نظامك الغذائي وتأثيره على صحتك

السبت، 04 يوليه 2020 11:00 م

استطاع الباحثون ابتكار اختبار بول يساعد في تتبع النظام الغذائي لأي شخص وجودته الصحية، بحسب ما ذكر موقع "Medical news today".

تقليل الشهية خاصة فى وقت الليل حلم كل مريض سمنة.. الحل هو دايت أون لاين

تقليل الشهية خاصة فى وقت الليل حلم كل مريض سمنة.. الحل هو دايت أون لاين

الجمعة، 08 نوفمبر 2019 04:00 م

معظم حالات السمنة يتناولون الطعام بعد منتصف الليل وهذه جريمة في حق نفسك تفعلها دوما.

خطوة بخطوة.. انقص وزنك عبر منظومة دايت أون لاين

خطوة بخطوة.. انقص وزنك عبر منظومة دايت أون لاين

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 02:06 م

من المعروف أن السمنة ليست فقط مرض العصر بل أم الأمراض جميعها حالياً.

 اعرف إزاي تتخطى مشاكل السمنة مع "دايت أون لاين"..الدكتور رامي عطية يوضح

اعرف إزاي تتخطى مشاكل السمنة مع "دايت أون لاين"..الدكتور رامي عطية يوضح

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 05:00 م

قد يواجهه مريض السمنة العديد من العقبات والمشاكل اثناء خسارة وزنه، قد تجعله تلك العقبات يتراجع عن مشواره في انقاص وزنه سريعاً.

الديتوكس ضروري ليتخلص الجسم من السموم.. الدكتور رامي عطية يؤكد

الديتوكس ضروري ليتخلص الجسم من السموم.. الدكتور رامي عطية يؤكد

الإثنين، 30 سبتمبر 2019 12:00 م

يحتاج جسم الانسان ان يتخلص من السموم من وقت لأخر، حتى يتمتع الانسان بكامل صحته، هذا ما اكده الدكتور رامي عطية اخصائي التغذية العلاجية، ومدير الفريق الطبي بمنظومة دايت اون لاين

"هنخس اون لاين واحنا في البيت" شعار دايت اون لاين.. الدكتور رامي عطية يوضح

"هنخس اون لاين واحنا في البيت" شعار دايت اون لاين.. الدكتور رامي عطية يوضح

الأحد، 29 سبتمبر 2019 05:00 م

رفعت منظومة دايت اون لاين شعار( هنخس اون لاين واحنا في البيت) والتي لاقت تفاعلا قويا ونجاحا كبيرا حيث تفاعل معها العديد من المرضى من كافة المحافظات.

ما هى مكونات الأدوية التى نتناولها ضمن منظومة دايت أون لاين؟ الدكتور رامى عطية يجيب

ما هى مكونات الأدوية التى نتناولها ضمن منظومة دايت أون لاين؟ الدكتور رامى عطية يجيب

الجمعة، 27 سبتمبر 2019 05:00 م

عندما يتم وصف نظام دوائى للتخسيس كثيرون يشعرون بالقلق من تأثير ذلك الدواء عليهم وعلى صحتهم.

النظام الغذائى السليم يجب أن يخصص لكل مريض حسب حالته.. الدكتور رامى عطية يوضح

النظام الغذائى السليم يجب أن يخصص لكل مريض حسب حالته.. الدكتور رامى عطية يوضح

الخميس، 26 سبتمبر 2019 04:47 م

هناك كثير من مرضى السمنة يعتقدون أن النظام والحمية الغذائية التي تصلح مع غيرهم يمكنهم أن يسيروا عليها.

 النظام الصحى يحميك من الزهايمر الوراثى.. اعرف التفاصيل

النظام الصحى يحميك من الزهايمر الوراثى.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 15 يوليه 2019 04:00 م

قالت دراسة حديثة إن الحياة بأسلوب صحي مع اتباع نظام غذائي جيد وممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم قد يساعد في تبديد أثر الاستعداد الوراثي للإصابة بالخرف

رجيم متوازن لانقاص الوزن بأمان بخطوات سهلة

رجيم متوازن لانقاص الوزن بأمان بخطوات سهلة

الأربعاء، 30 مايو 2018 06:00 ص

الرجيم المتوازن يحتوى على جميع الأغذية الهامة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون إلى جانب المغذيات الأخرى.

تناول كمية قليلة من الطعام سلاحك ضد الشيخوخة

تناول كمية قليلة من الطعام سلاحك ضد الشيخوخة

الثلاثاء، 14 فبراير 2017 09:00 م

يبحث الكثير من النساء على وسائل مقاومة للشيخوخة عن طريق شراء كريمات باهظة الثمن، لكن هناك وسيلة أرخص بكثير لمحاربة التجاعيد لكنها بالتأكيد ليست أسهل..

س و ج .. كل ما تحتاجين معرفته عن  الـ DETOX فى 5 أسئلة

س و ج .. كل ما تحتاجين معرفته عن الـ DETOX فى 5 أسئلة

الأربعاء، 04 يناير 2017 01:00 ص

اعتبر قطاع كبير من الفتيات والنساء من مختلف الأعمار أن الـ DETOX موضة جديدة بالضرورة ان تتبعها كل منهن من أجل الحفاظ على جسدها خاليا من السموم.

4 نصائح للحفاظ على سلامة قلبك.. أهمها وقف التدخين والحد من الملح

4 نصائح للحفاظ على سلامة قلبك.. أهمها وقف التدخين والحد من الملح

الأحد، 13 نوفمبر 2016 07:19 م

قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة"تايمز اوف انديا" الهندية، عدد من النصائح للحفاظ على قلب صحى والحماية من مشاكل القلب، وتتضمن النصائح الآتى:

أسباب لا تعرفها عن ظهور قشرة الرأس.. أهمها نقص فيتامين ب والزنك

أسباب لا تعرفها عن ظهور قشرة الرأس.. أهمها نقص فيتامين ب والزنك

الثلاثاء، 08 نوفمبر 2016 10:00 ص

لم يتوصل الباحثون إلى السبب الدقيق والمباشر لظهور قشرة الرأس، ومع ذلك يتفق معظم الخبراء على أن القشرة ليست ناجمة فقط عن سوء النظافة..

خطة النظام الغذائى الأخضر.. أفضل وسيلة لإنقاص الوزن فى الصيف

خطة النظام الغذائى الأخضر.. أفضل وسيلة لإنقاص الوزن فى الصيف

الثلاثاء، 19 يوليه 2016 12:10 ص

الأميركيون ينفقون الملايين من الدولارات كل عام على بدعة الوجبات الغذائية الصحية، كما يدشنون خططا مجنونة للتخسيس، وأساليب معقدة لخفض السعرات الحرارية لإنقاص الوزن.

لو تقدر تشتريه.. حفنة لوز يوميا تساعد على فقدان الوزن وتقضى على سوء التغذية

لو تقدر تشتريه.. حفنة لوز يوميا تساعد على فقدان الوزن وتقضى على سوء التغذية

الثلاثاء، 23 فبراير 2016 10:08 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة فلوريدا عن أن تناول حفنة من اللوز يوميًا تعزز فقدان اللوزن وتحسن النظام الغذائى وتساعد على تناول الطعام الصحى.

علماء بريطانيون: تناول الطعام أمام المرآة يؤدى إلى فقدان الوزن

علماء بريطانيون: تناول الطعام أمام المرآة يؤدى إلى فقدان الوزن

الخميس، 24 ديسمبر 2015 05:04 م

أزاحت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الستار عن طريقة حديثة ومبتكرة لفقدان الوزن، حيث أوضح فريق من العلماء أن تناول الطعام أمام المرآة يعزز من انخفاض الكثير من وزن الجسم بطريقة سهلة وبسيطة.

مفاجأة.. ديلى ميل: الوجبات السريعة غير مسئولة عن زيادة الوزن والسمنة

مفاجأة.. ديلى ميل: الوجبات السريعة غير مسئولة عن زيادة الوزن والسمنة

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 12:56 م

على الرغم من سمعتها السيئة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة "كورنيل"، أن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ليست السبب الحقيقى للإصابة بوباء البدانة فى أمريكا.

الرجوع الى أعلى الصفحة