المشروبات الكافيين

ابتعد عن تناول الكافيين على الريق للحفاظ على صحتك

الثلاثاء، 03 مايو 2022 07:00 ص

الكافيين يعد من أساسيات الكثير من الأشخاص فور الإستيقاظ من النوم، فالجميع يسعي لتناول القهوة أو الشاي أو النساكافية، جميعها مشوبات غنية بالكافيين، ولذا ينصح بتجنب تناولها، وذلك للحفاظ علي صحتك والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية.