يحتاج الجسم من فترة إلى أخرى إلى عملية من تنظيف السموم والشوائب حتى يمكنه العمل بطريقة أفضل، ويكون الجهاز الهضمى على راس العملية حتى يعمل القولون بطريقة أفضل
قد يعانى البعض من الإصابة بمرض السمنة، وقد تكون إصابة الشخص بصعوبة فى الهضم من أهم الاسباب التى تؤدى للإصابة بالزيادة فى الوزن.