مخاطر الجلوس لفترة طويلة

7 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترة طويلة

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 01:00 م

ذا كان الجلوس لفترة طويلة جزءًا من نمط حياتك، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات لتجنب المشكلات الصحية، ومن أجل نمط حياة صحي، يجب أن نبذل جهدًا لتجنب الجلوس فترات طويلة..

تأثير ساعات الجلوس الطويلة على صحتك.. اضطرابات الجهاز التنفسى الأبرز

الأحد، 05 يونيو 2022 09:00 م

تمامًا كما يؤذي التدخين جسمك ببطء وبطرق عديدة، بالمثل يمكن أن يأخذك نمط الحياة الخامل تدريجياً نحو سلسلة من المشكلات الصحية، الجلوس هو وضع الجسم الأساسي الذي نستخدمه في الغالب في حياتنا..