جسم الإنسان هو نظام معقد للغاية، إذا كانت هناك مشكلة أو ضرر في منطقة واحدة، فقد يكون لها تأثير دائم وواسع النطاق، وفي بعض الأحيان يمكن أن تظهر أعراض المشكلات الطبية في أماكن غير متوقعة
تكسر وتهشم الأظافر، أحد أهم المشكلات التى يعانى منها البعض، فهذه المشكلة وفقا لما ذكره تقرير نشر فى موقع clevelandclinic أتزيد ببعض الممارسات اليومية الشائعة
الأظافر من الأجزاء المهمة في جسمك لأنها تعكس جمال يديك وصحتك الجيدة، وفى هذا التقرير نتعرف على العناصر الغذائية التي قد تفتقر إليها إذا كان لديك أظافر أضعف بشكل عام، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
لا يوجد شىء يفسد يوم الفتاة أكثر من الأظافر المكسورة.
لا تهملى العناية بأظافرك خلال الصيام حتى لا تتعرض للكسر.
تهتم كل امرأة بجمال أظافرها وتعتنى بها، ولكن قد يحدث تكسر للأظافر نتيجة ضعفها أو بسبب بعض العادات الخاطئة.
غسيل وتنظيف الأظافر أحد أهم العادات الصحية التى ينصح بها الأطباء، إلا أن البعض يسرف فى هذه العادة، ويعرض صحة أظافره للخطر.<br>
لا يختلف اثنان على جمال الورد وروعة مظهرة، ويمكن لكل فتاة أن تقتبس من هذا الجمال نفحات تضيفها لرصيد جمالها لينبض حيوية ونضارة.