5 اطعمة ترفع مستوى الكوليسترول

خبير تغذية يحذر من 5 أطعمة صحية ترفع مستوى الكولسترول

الأحد، 09 أبريل 2023 12:00 م

من الزبادي اليوناني إلى الجرانولا وهى عبارة عن "رقائق الشوفان التي تم تعريضها للبخار الخفيف اثناء التصنيع مع المكسرات والعسل الطبيعى"، يمكن أن تكون بعض المواد الغذائية الصحية مليئة بالدهون المشبعة والسكر