أكرم القصاص - علا الشافعي

توقيت اخذ الفيتامينات

متاخدش أقراص الكالسيوم مع الحديد لأفضل استفادة من الفيتامينات

متاخدش أقراص الكالسيوم مع الحديد لأفضل استفادة من الفيتامينات

السبت، 17 فبراير 2024 01:17 م

تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا حاسمًا في سد نقص العناصر الغذائية في الأطعمة التي نتناولها، ويمكن أن يؤدى مزيج من الفيتامينات معاً إلى تأثيرات ضارة أو تعيق امتصاصها

الرجوع الى أعلى الصفحة