التغلب على الادمان

طرق تساعدك في التغلب على أي إدمان.. من السكر إلى التدخين

الإثنين، 19 فبراير 2024 10:00 م

ليس من السهل التخلص من عادة كان لها تأثير جسدي وعقلي على صحتك، سواء كان الأمر يتعلق بإدمان السكر أو الطعام أو التدخين أو المخدرات أو حتى الكحول، وفقًا للأبحاث