أكرم القصاص - علا الشافعي

مصادر نباتية غنية باوميجا 3

5 بدائل نباتية لزيت السمك.. منها الجوز وبذور الشيا

5 بدائل نباتية لزيت السمك.. منها الجوز وبذور الشيا

الجمعة، 24 مايو 2024 08:00 ص

يعانى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من عدم حصولهم على ما يكفى من أحماض أوميجا 3 الدهنية والتى تتوافر بكثرة فى زيت السمك.

الرجوع الى أعلى الصفحة