النوم فى رمضان

تعرف على أبرز 6 نصائح للتخلص من اضطرابات النوم فى رمضان

الأربعاء، 13 مايو 2020 12:00 ص

يرتبط شهر رمضان بعادات وتقاليد تختلف من بلد لأخرى، وتؤثر على نمط الحياة المعتاد، فالعديد من الناس يربطون رمضان بالطعام وخصوصًا الوجبات الدسمة..

اضطرابات النوم خلال شهر رمضان وطرق التعامل الجيدة معها

الإثنين، 29 مايو 2017 08:00 م

قالت الدكتورة شيرين دحروج، أخصائية التأهيل النفسى بمستشفى الأمراض النفسية والعقلية، إن اضطرابات النوم فى شهر رمضان أمر معتاد وشائع

عنبة ورمان.. اوعى تفكر تصحينى!

الخميس، 16 يوليو 2015 01:07 م

عنبة ورمان ثنائى موجود فى كل بيت فى مصر، قرروا يحلوا مشكلات كتيرة عن طريق الحوار، ومن هذه المشكلات سؤال، اوعى تفكر تصحينى.<br>

لو مش عارف تنام.. تعرف على مواعيد وساعات النوم الصحية فى رمضان

الأحد، 05 يوليو 2015 10:26 ص

مواعيد النوم والاستيقاظ خلال شهر رمضان، أحد مؤرقات الصائم، وسبب فى انعدام توازن اليوم و"قلة بركته"، وفى هذا ينصحك الدكتور أحمد موسى استشارى أمراض الباطنة.