الضغوط

دماغك مشحونة.. 5 طرق سهلة لتهدئة عقلك والتخلص من التفكير الزائد

الأربعاء، 15 نوفمبر 2023 02:00 ص

التفكير الزائد والضغوط وكثرة المشكلات والمتطلبات والمهام اليومية، كلها عوامل تؤدى فى النهاية للشعور بالضغط النفسى الذى يولد الفكر الدائم والأفكار السلبية

شريهان أبو الحسن تستعرض دراسة حول أكثر أشياء تضغط المرأة نفسيا

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 08:58 م

استعرضت الإعلامية شريهان أبو الحسن خلال حلقة اليوم من برنامج "راجل و2 ستات" دراسة تقول إن أكثر حاجة تضغط على السيدات هى الرجل..

استخدام تقنية قياس وتسجيل الضغوط بمياه الشرب بأسوان.. صور

الأربعاء، 01 يوليو 2020 11:21 ص

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحى بأسوان انه تم تركيب جهاز قياس وتسجيل الضغوط وكمية المياه ونقل الإشارة بمحطة مياه الشرب بفريال بمدينة أسوان وجارى تركيب باقى الأجهزه وعمل غرفة تحكم داخل مقر الشركة

عاشقة اليوجا.. نرمين هربت من الضغوط بالرياضة فى الشارع

الأحد، 05 أبريل 2020 05:38 م

بعيداً عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات هربت نرمين غانم من الحياة وضغوطها إلى الميادين الخضراء.

علاج كثرة النوم منها ممارسة الرياضية

الجمعة، 16 نوفمبر 2018 02:00 ص

كثرة النوم مشكلة يعاني منها الكثيرون المصابوم بالكتئاب والتصلب المتعدد ومنخفضي الطاقة، والحل للتخلص من تلك الازمة هي ممارسة الرياضة بشكل يومي

ريمون ميشيل يكتب : سيطر على غضبك تقل اخطاءك

الإثنين، 09 يوليو 2018 04:00 م

جميعنا نتعرض يومياً للعديد من الضغوط والمشاكل التى قد تؤثر على جودة حياتنا ، ولكن تختلف استجابة كلا منا لتلك الضغوط.

فيديوجراف.. 131 دقيقة توتر فى حياتك يومياً.. مش كلها أضرار.. لها فوائد أيضاً

الأربعاء، 09 نوفمبر 2016 05:53 م

بات "التوتر" جزءاً لا يتجزأ من حياة البشر، ويزيد معدله يوماً تلو الآخر، نظراً لزيادة الضغوط فى الحياة بشكل عام، كما يضيف التطور التكنولوجى بعداً جديداً للأمور التى تتسم بالسرعة.

عصام كرم الطوخى يكتب: متاهة اسمها المشاحنات المتكررة

الأربعاء، 24 أغسطس 2016 10:00 ص

ا يخلو يوم من التوتر والمشاحنات والصدمات، مما يسبب ضغوطا غير واضحة المعالم عليك كونك تتعامل مع طبائع مختلفة من البشر

دراسة: الانتقال من منزل لآخر يفيد الذاكرة

الخميس، 04 أغسطس 2016 09:20 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن عملية الانتقال من منزل إلى آخر رغم أنها من أكثر الأحداث التى تسبب ضغوطا لصاحبها، إلا أنها مفيدة لذاكرته بشكل كبير.

4 احتياطات بعد التعرض لأزمة قلبية.. أهمها الإقلاع عن التدخين

السبت، 30 يوليو 2016 07:00 ص

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن الإصابة بالأزمة القلبية، قد تحدث انسدادا فى الشرايين وعدم تدفق الدم إلى القلب، مما له العديد من التأثيرات الضارة ...

جاسم عيسى المهيزع يكتب: اللاجئون العرب بين الضغوط والامتيازات

الإثنين، 27 يونيو 2016 08:00 ص

تعتبر مشكلة اللاجئين العرب من أهم المشكلات العالمية فى العصر الراهن؛ ذلك لأن الحروب والنزاعات فى بعض دول الربيع العربى

خالد الغندور: لاعبو الزمالك طلبوا من ماكليش حمايتهم من ضغوط مرتضى منصور

الجمعة، 04 مارس 2016 07:36 م

أكد الإعلامى خالد الغندور، أن لاعبو الزمالك طلبوا عقد جلسة خاصة مع الأسكتلندى أليكس ماكليش المدير الفنى الجديد للأبيض.

الأمثال الشعبية فى ميزان الطب النفسى.. ذات تأثير سلبى على الشخصية

السبت، 11 أبريل 2015 07:07 م

"العين ما تعلاش عن الحاجب".."اصرف ما فى الجيب يأتيك ما فى الغيب"، والكثير غيرها من الأمثال الشعبية، التى توارثناها ولها تأثير سلبى على الشخصية والهروب من مواجهة الحياة.<br>

5 نصائح للتخلص من العصبية

الخميس، 26 فبراير 2015 01:09 ص

يشعر الكثير بالعصبية فى الكثير من الأوقات، وهذا الشعور يتسبب فى ابتعاد بعض الأشخاص عنك، ولذلك تقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للتخلص من هذا الشعور. <br>

تزايد الضغوط على كاميرون لاتخاذ موقف متشدد تجاه الاتحاد الأوروبى

الإثنين، 24 نوفمبر 2014 11:49 ص

تزايدت الضغوط على رئيس الوزراء البريطانى ديفيد كاميرون ‏ليتخذ موقفا أكثر تشددا تجاه الاتحاد الأوربى، بعد أن دعاه اليوم وزير سابق للبدء في ‏إجراءات الخروج من الاتحاد الأوروبى بعد الانتخابات العامة القادمة.‏

بيانات ألمانية تخفف الضغوط عن اليورو والدولار يتوقف عن الارتفاع

الجمعة، 22 أغسطس 2014 08:05 ص

تعافى اليورو من أدنى مستوى له فى 11 شهرا أمام الدولار بفضل بيانات أفضل من المتوقع عن نمو القطاع الخاص فى المانيا لكن من المرجح أن تكون المكاسب مؤقتة فى ضوء توقعات بالمزيد من التحفيز النقدى.