اضرار الاطعمة المقلية

الطهي بهذه الطريقة يرفع مستويات الكوليسترول.. نصائح صحية

الجمعة، 21 أكتوبر 2022 04:00 ص

الكوليسترول ليس سيئًا بطبيعته، إنها مادة موجودة بشكل طبيعي في جسمك وهي ضرورية لتكوين الخلايا والهرمونات المنتظمة.

هل يمكن للأطفال أكبر من عامين تناول نفس الطعام الصحي للكبار؟.. دراسة توضح

الإثنين، 10 يناير 2022 09:00 ص

وفقًا لدراسة حديثة، لا يوجد فرق فى الأطعمة الصحية بالنسبة للبالغين والأطفال باستثناء طعم وملمس الأطعمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين أو أكثر.

6 تغييرات بسيطة على نظامك الغذائى لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 09:00 ص

السكتات الدماغية مهددة للحياة ويجب اعتبارها حالة طبية طارئة، وبعد الإصابة بسكتة دماغية، قد تحتاج إلى الخضوع لجراحة وأدوية خاصة..

قواعد الأنظمة الغذائية المتوازنة.. أكثر من الخضراوات والفاكهة وتجنب الدهون

الثلاثاء، 15 يونيو 2021 07:00 م

اتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة أمر بالغ الأهمية ليس فقط من أجل إنقاص الوزن وإنما للبقاء بصحة جيدة.

نصائح للرجال بعد الأربعين .. تناول البروتين والألياف وتجنب الكافيين والتدخين

الأحد، 30 مايو 2021 07:00 ص

من المهم جدًا الحفاظ على الصحة فى أى مرحلة عمرية من خلال اتباع نمط حياة صحى، ولكن من المهم الحفاظ على الصحة بشكل أكبر عندما تتجاوز سن ال40

إحذر 6 أطعمة تعرض صحة أمعائك للخطر.. أشهرها المصنعة والمقلية

السبت، 17 أبريل 2021 07:00 ص

الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية لدرجة أن خبراء الصحة يشددون على أهمية تصحيح أمعائك لضمان صحة كل شيء آخر.

5 أطعمة يجب على مرضى السكرى تجنبها فى نظامهم الغذائى.. تعرف عليها

الجمعة، 09 أبريل 2021 08:00 م

النظام الغذائى الصحى هو مفتاح مرضى السكر للتغلب على ارتفاع مستويات السكر بالدم.

7 نصائح غذائية مفيدة للصحة.. لا تشرب الفاكهة وتجنب الأطعمة المقلية

الإثنين، 22 فبراير 2021 07:03 ص

يمكن أن يساعد النظام الغذائى الصحى فى تنظيم عمل معظم وظائف الجسم والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكرى ومشاكل القلب وحتى السرطان.

لماذا ينصح بتجنب الأطعمة المقلية.. اعرف السبب العلمى؟

الخميس، 21 مايو 2020 09:00 ص

الأطعمة المقلية واحدة من أشهر الأكلات التى يفضلها الكثيرون ومنها البطاطس والسمك والدجاج والجبن، وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، ولكن الإفراط فى تناولها يزيد من خطر الإصابة..

الدهون غير المشبعة فى الأطعمة المقلية تصيبك بالخرف.. اعرف التفاصيل

الخميس، 24 أكتوبر 2019 06:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون يابانيون أن الأحماض الدهنية الموجودة في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية قد تعرض الناس لخطر أكبر من الخرف.

الأطعمة المقلية تعرضك للإصابة بالسرطان.. 7 نصائح تحميك من أضرارها

الإثنين، 28 سبتمبر 2015 10:15 ص

تتسبب بعض الأطعمة التى يقبل الناس على تناولها فى الإصابة ببعض الأمراض ومنها أمراض خطيرة، ومن أكثر الأطعمة التى يتردد أنها تسبب الإصابة بالسرطان، المحروقة "المشوية" والأطعمة السريعة والمقلية، فما حقيقة هذه المعلومات؟.