فى هذا التقرير نقدم 4 فوائد تجعلك تستخدم كرة الضغط لصحتك ومنها تخفيف التوتر..
توصلت فرجينى مارشان، خبيرة الأنف والأذن والحنجرة فى كوليج دى فرانس التابع لجامعة باريس، إلى طريقة جديدة لعلاج الضغط النفسي وهي تعرف باسم "العلاج السمبثاوي".
ترى دكتورة هالة حماد أستشارى الطب النفسى أن هناك مجموعة من المهن ترتبط بظروف خاصة، تتعلق بتحمل مسئولية أشخاص آخرون و الارتباط بموعد معين لتسليم العمل، و أكدت أن من أكثر المهن التى يتعرض العاملون بها للضغط النفسى " الطب، و المهن العسكرية"
التوتر والضغط النفسى من الأعراض المرضية المزعجة للبعض، نتيجة إلى المشاكل ومتطلبات الحياة اليومية، وهذا يؤثر بشكل سلبى على ممارسة الحياة وطريقة التعامل مع المحطين.