الانتفاخ والتطبل واضطرابات القولون من المشاكل التى تحدث بشكل شائع بين الكثير من الصائمين، نتيجة الإفراط فى الأكل خلال وجبة الإفطار، وتناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والحلويات.<br>
تنظيف القولون من المهام الدورية التى يجب أن يحرص الإنسان على إجرائها بشكل منتظم، ويمكن تنظيف القولون باتباع حمية غذائية معدة خصيصاً لهذا الغرض وذلك حسبما يؤكد تقرير أمريكى.<br>