كشف موقع Eat This Not That، إن الالتهاب يمكن أن يدمر صحتك، ويفسد جهودك لإنقاص الوزن، لحسن الحظ، هناك طرق طبيعية تساعدك على تقليل الالتهاب وفقدان الوزن غير المرغوب فيه.
أصبح شرب عصير الخضراوات فى الصباح شائعًا مؤخرًا من قبل العديد من عشاق اللياقة البدنية والرياضة.
من خلال "دلع جسمك" نتعرف على فوائد عصير الخيار، فهو غني بالمياه وفيتامين K وفيتامين C والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم وبعض فيتامينات عائلة B .
أوضح الموقع الأمريكى "juicing-for-health" أن الخضراوات الورقية تعد الأفضل للصحة والوقاية من الأمراض أو المساعدة فى علاجها، لأن جميعها تعمل بشكل جيد ولها العديد من الفوائد الصحية.