خالد صلاح

تقوية جهاز المناعة

من غير أدوية .. السالمون والبطاطا والثوم أطعمة تقوى مناعتك لمحاربة كورونا

من غير أدوية .. السالمون والبطاطا والثوم أطعمة تقوى مناعتك لمحاربة كورونا

السبت، 20 يونيو 2020 11:00 م

كشفت الدكتورة فاليري شولز أخصائية التغذية والأستاذ بجامعة سنترال فلوريدا،"UCF"، عن بعض الأطعمة والمغذيات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتك، خلال جائحة فيروس كورونا، .

إنفوجراف.. الصحة توجه 3 نصائح تقوى جهاز المناعة للوقاية من كورونا

إنفوجراف.. الصحة توجه 3 نصائح تقوى جهاز المناعة للوقاية من كورونا

السبت، 13 يونيو 2020 01:17 م

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لتقوية المناعة لدى المواطنين، وذلك عبر إنفوجراف نشرته الوزارة على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"..

دليلك لمحاربة كورونا وتقوية جهاز المناعة..  5 أطعمة مفيدة لصحتك

دليلك لمحاربة كورونا وتقوية جهاز المناعة.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك

الثلاثاء، 02 يونيو 2020 08:00 م

كشف الدكتور ميخائيل موسلي الطبيب والصحفى البريطاني، ومؤلف كتابCovid-19، عن نصائح صحية لمساعدتك للتغلب على فيروس كورونا.

الصحة العالمية: الطعام الصحى المتوازن يقوى الجهاز المناعى ضد الأمراض

الصحة العالمية: الطعام الصحى المتوازن يقوى الجهاز المناعى ضد الأمراض

الثلاثاء، 19 مايو 2020 10:28 ص

أكد المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة الشرق الأوسط، أن الطعام المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية المتنوعة من أكثر الأشياء التي تقوي الجهاز المناعى

لتقوية مناعتك ومحاربة كورونا.. تناول الزبادى وقلل من السكر وامتنع عن التدخين

لتقوية مناعتك ومحاربة كورونا.. تناول الزبادى وقلل من السكر وامتنع عن التدخين

الثلاثاء، 14 أبريل 2020 03:00 م

على الرغم من أن العالم كله يتصارع مع المخاطر التي يشكلها فيروس كورونا للبشرية، فمن الضروري ممارسة أساليب النظافة الأساسية، ودمج طرق معينة لتعزيز نظام المناعة لحماية نفسك.

النوم الكافى يقوى مناعتك لمكافحة كورونا.. 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء

النوم الكافى يقوى مناعتك لمكافحة كورونا.. 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء

الجمعة، 10 أبريل 2020 12:00 ص

قال موقع "TheHealth Site"، إن النوم الجيد يساعدك على تقوية مناعتك فى ظل انتشار فيروس كورونا، ستساعدك بعض الأطعمة على الغفوة بشكل أفضل والاسترخاء.

ابتعد عن الكافيين.. اعرف نصائح الصحة العالمية للبالغين للوقاية من كورونا

ابتعد عن الكافيين.. اعرف نصائح الصحة العالمية للبالغين للوقاية من كورونا

الإثنين، 06 أبريل 2020 07:45 م

نصح مكتب منظمة الصحة العالمية الإقليمي لشرق المتوسط، عبر حسابه بموقع تويتر، البالغين بتناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتين ومضادات الأكسدة..

بعد وفاة 200 شخص فى الولايات المتحدة بفيروس كورونا .. اعرف ازاى تقوى مناعتك

بعد وفاة 200 شخص فى الولايات المتحدة بفيروس كورونا .. اعرف ازاى تقوى مناعتك

الأحد، 29 مارس 2020 02:09 م

وفقا لما ذكره موقع" CNN "الاخبارى، توفى حتى الآن 2000 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب فيروس كورونا، وفقًا لبيانات مواقع وزارة الصحة هناك.

متى يهاجم الجسم نفسه؟.. الجهاز المناعى يوجه دفاعاته لجسد الإنسان بالخطأ فى مرض المناعة الذاتية.. جهاز المناعة يحارب الخلايا بدلاً من الميكروبات فى الثعلبة..ويهاجم الخلايا صانعة الأنسولين بالبنكرياس مسببا السكرى

متى يهاجم الجسم نفسه؟.. الجهاز المناعى يوجه دفاعاته لجسد الإنسان بالخطأ فى مرض المناعة الذاتية.. جهاز المناعة يحارب الخلايا بدلاً من الميكروبات فى الثعلبة..ويهاجم الخلايا صانعة الأنسولين بالبنكرياس مسببا السكرى

الأحد، 27 أكتوبر 2019 02:00 م

هل يمكن أن يصاب الجسد بالجنون، فبدلاً من أن يهاجم أعدائه من البكتيريا والفيروسات الضارة يخطئ التقدير ويهاجم نفسه أو خلاياه السليمة؟

"للسونا" 7 فوائد ..تحسن صحة قلبك وتقوى مناعتك وتحميك من السكتة الدماغية

"للسونا" 7 فوائد ..تحسن صحة قلبك وتقوى مناعتك وتحميك من السكتة الدماغية

الجمعة، 16 أغسطس 2019 08:00 م

الساونا عبارة عن غرفة خشبية بها مدفأة ،توجد عادة في زاوية في صالة الألعاب الرياضية، وإذا كنت تمارس الألعاب الرياضية ستدرك أن الساونا هي الميزة الأكثر استخدامًا في الجيم.

10 أطعمة غنية بفيتامين"D" تحسن مناعتك وتعزز صحة عظامك..تعرف عليها

10 أطعمة غنية بفيتامين"D" تحسن مناعتك وتعزز صحة عظامك..تعرف عليها

الإثنين، 24 يونيو 2019 09:24 م

قالت صحيفة boldsky الهندية ، إن فيتامين" د"، يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الكالسيوم في العظام، ويمكن أن يؤدى نقصه إلى هشاشة العظام، أو خلل فى العظام يسمى الكساح.

10 فوائد للفواكه الحمضية.. تحمى من السرطان وتحارب التجاعيد وتقوى المناعة

10 فوائد للفواكه الحمضية.. تحمى من السرطان وتحارب التجاعيد وتقوى المناعة

الأحد، 09 يونيو 2019 06:39 م

قال موقع "Prevention"، أن الفواكه الحمضية لها تأثير كبير ومفيد على صحتك، حيث يمدك بالكثير من الفوائد الصحية، باعتبارها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والفيتامينات والمواد المغذية لتحسين صحتك.

فيديو معلوماتى.. 7 فوائد للبطاطا أهمها تقوية جهاز المناعة

فيديو معلوماتى.. 7 فوائد للبطاطا أهمها تقوية جهاز المناعة

الخميس، 21 مارس 2019 10:00 ص

البطاطا من المأكولات الخاصة بفصل الشتاء، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

اضحك وبلاش توتر ..6 أشياء تضعف جهاز المناعة وتصيبك بالأمراض ابتعد عنها

اضحك وبلاش توتر ..6 أشياء تضعف جهاز المناعة وتصيبك بالأمراض ابتعد عنها

الجمعة، 07 ديسمبر 2018 10:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أهم 6 أشياء تفعلها تضعف جهاز المناعة بدون أن تدرى..

للوقاية من نزلات البرد.. 7 أنواع كوكتيل لتقوية جهاز المناعة

للوقاية من نزلات البرد.. 7 أنواع كوكتيل لتقوية جهاز المناعة

الخميس، 29 نوفمبر 2018 11:00 م

يتعرض البعض للإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية بسبب ضعف جهاز المناعة.

قبل الشتاء مايدق البيبان ..اعرف إزاى تقوى مناعتك وتواجه نزلات البرد

قبل الشتاء مايدق البيبان ..اعرف إزاى تقوى مناعتك وتواجه نزلات البرد

الأحد، 21 أكتوبر 2018 11:33 ص

نصح الدكتور بول جوتز المتخصص في العلاج بالأغذية النباتية بمركز البحوث الزراعية الفرنسى مع دخول فصل الشتاء بالحرص على تقوية الجهاز المناعي لمساعدته على مقاومة أمراض البرد المختلفة والاعتماد على فيتامينات /ج/ و/د/ و/ه/ و/ب / بأنواعه.

"القذارة مفيدة".. عالم تغذية أمريكى: تناول الطعام من الأرض يقوى المناعة

"القذارة مفيدة".. عالم تغذية أمريكى: تناول الطعام من الأرض يقوى المناعة

السبت، 13 أكتوبر 2018 09:20 ص

أشار العالم الأمريكى إلى عدم الخوف من ركوب المواصلات العامة أو الاختلاط بالبشر واستخدام المراحيض العامة، كما ينصح بعدم الخوف من تناول الطعام حال سقوطه على الأرض.

قبل بداية العام الدراسى.. 9 أطعمة تقوى مناعة طفلك وتحميه من الأمراض المعدية

قبل بداية العام الدراسى.. 9 أطعمة تقوى مناعة طفلك وتحميه من الأمراض المعدية

الجمعة، 21 سبتمبر 2018 12:00 م

يعتبر الجهاز المناعى بمثابة حصن الأمان للجسم والذى يحميه من الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض المعدية، وللحفاظ على هذا الجهاز وتقويته، يجب تناول بعض الأطعمة، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

فيديو معلوماتى.. 3 فوائد صحية لـ"الساونا".. اعرفيها

فيديو معلوماتى.. 3 فوائد صحية لـ"الساونا".. اعرفيها

الأحد، 15 أكتوبر 2017 10:00 ص

حمامات البخار أو الساونا من الطرق التى انتشرت فى العصر الحديث بجميع أنحاء العالم، وهى فى الأساس عبارة عن غرف صغيرة مصممة لحضور جلسات البخار التى لها فائدة كبيرة على الصحة.

 د.مجدى بدران يكتب: المناعة ومقاومة الميكروبات للأدوية

د.مجدى بدران يكتب: المناعة ومقاومة الميكروبات للأدوية

الإثنين، 09 أكتوبر 2017 10:00 ص

يكتب الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة مقالا لليوم السابع عن المناعة ومقاومة البكتريا فى الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة