اطعمة مفيدة للعظام

دراسة فرنسية: الكرنب يسهل الهضم ويضبط مستوى السكر وضغط الدم

الأربعاء، 02 مارس 2016 12:03 م

كشفت أحدث الدراسات الفرنسية التى قام بها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن الملفوف الصينى "الكرنب" من الألياف الغذائية الضرورية لعملية الهضم السليم للمواد الغذائية لاحتوائه على اثنين من أهم المعادن.