مكافحة الشيخوخة

7 مكملات أساسية لمكافحة الشيخوخة يجب أن تجربها

الأحد، 06 أغسطس 2023 01:00 ص

الشيخوخة هي عملية حتمية تؤثر على كل من الرجال والنساء، فمع تقدمنا في العمر ، تخضع أجسامنا لتغييرات مختلفة يمكن أن تؤثر على صحتنا العامة ومظهرنا.

هل تتسبب المكملات الغذائية في دهون الكبد؟

الثلاثاء، 20 يونيو 2023 06:00 ص

الكبد هو العضو الأساسي لإزالة السموم ، ويعمل باستمرار على التخلص من السموم والنفايات الأيضية قبل أن تتسبب في أضرار جسيمة. غالبًا ما يستخدم معظم الأشخاص المهتمين بالصحة المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية

من حب الشباب إلى مكافحة الشيخوخة.. فوائد استخدام الزيوت المعصورة على البارد

الإثنين، 15 مايو 2023 08:00 م

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، غالبًا ما نجد أنفسنا نبحث عن هذا الإكسير الذي يمكنه معالجة العديد من المشكلات بفعالية، قد لا تنظر إلى أبعد من الزيوت المعصورة على البارد

3 مغذيات أساسية مضادة للشيخوخة.. 8 أطعمة تعزز صحتك وتطيل عمرك.. الفاصوليا والفلفل الحار والكركم والبطاطا والمكسرات.. فيتامين" د " يلعب دورا فى بناء عظامك.. والبروتين يحافظ على عضلاتك

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 07:00 م

يوصي خبير التغذية بــ 3 مغذيات مضادة للشيخوخة، يمكن أن تساعد في زيادة طول العمر، من فيتامين سي إلى البروتين، يمكن أن تساعد 3 عناصرغذائية في تعزيز فرصك في حياة طويلة وصحية.

دراسة بهارفارد: يمكن العودة للشباب بتحفيز النسخة الاحتياطية الموجودة بالجسم

السبت، 14 يناير 2023 02:41 م

كشفت شبكة " CNN "الاخبارية، إنه في مختبرات بوسطن، استعادت الفئران العمياء بصرها، وطوّرت أدمغتها لتصبح أكثر ذكاءً وشبابًا، وتم بناء أنسجة عضلية وكلى أكثر صحة

هل تساعد مكملات الكولاجين على مكافحة الشيخوخة والتجاعيد؟

الخميس، 24 نوفمبر 2022 12:00 ص

الكولاجين هو بروتين أساسي في الجسم ولكن هل مكملات الكولاجين حقاً هي أفضل طريقة لضمان وجوده فى الجسم ومكافحة تأثيرات الشيخوخة على الجلد.

أفضل 4 مكسرات لمكافحة آثار الشيخوخة على جسمك وبشرتك

السبت، 22 أكتوبر 2022 11:00 م

المكسرات غنية جدًا بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتحتوي على دهون وبروتينات صحية، يمكن تضمينها في نظامك الغذائي..

أفضل 6 عادات لتناول الإفطار لإبطاء الشيخوخة

الجمعة، 16 سبتمبر 2022 09:00 ص

على الرغم من عدم القدرة على التحكم فى المعدل الذى تؤثر به الشيخوخة على مظهرك، إلا أن طريقة التغذية وموعد الوجبات يمكن أن يساعدك على الشعور كما لو كنت أصغر من العمر الفعلى.

جينيفر لوبيز تكشف عن أسرار جمالها في سن الخمسين

الثلاثاء، 26 يوليو 2022 10:00 ص

جينيفر لوبيز واحدة من أشهر نجمات العالم، تتمتع بجمال تنافس به الفتيات الصغيرات، الممثلة والمغنية البالغة من العمر 52 عامًا تداوم على روتين يومى يحافظ على نضارة بشرتها وجمالها..

4 عوامل تؤخر الشيخوخة وتجعلك أصغر سنًا.. أهمها الرياضة والنوم الكافى

السبت، 28 مايو 2022 10:00 ص

في حين أن عادات نمط الحياة طويلة الأمد ضرورية لمكافحة الشيخوخة ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن توفر دفعة فورية ومحفزة للغاية.

4 أطعمة تبطئ الشيخوخة بعد سن الخمسين أبرزها المكسرات

الثلاثاء، 23 نوفمبر 2021 03:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة جزء لا مفر منه من حياتنا، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إبطاء العملية وظهور علاماتها بعد سن الخمسين.

ماسك التوت للعناية بالبشرة.. هيعالج حب الشباب ويكافح الشيخوخة

الخميس، 19 أغسطس 2021 04:00 ص

نقدم طريقة تحضير ماسك التوت للعناية بالبشرة وتحقيق أقصى استفادة منه في مكافحة الشيخوخة.

6 فوائد صحية لزيت المشمس.. منها مكافحة الشيخوخة وعلاج الجلد

الأحد، 18 يوليو 2021 02:00 ص

تعتبر فاكهة المشمش من الفواكه الصيفية التى تحتوى على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ج وفيتامين هـ والبوتاسيوم والألياف الليفية وكربونات بيتا والزياكسانثين.

وداعا للبوتوكس.. خلايا الجلد السليمة قد تستخدم فى القضاء على التجاعيد

الجمعة، 27 سبتمبر 2019 08:00 م

قد تكون حقن البوتوكس والحشو الجلدى لعلاج التجاعيد شيئًا من الماضى حاليا، إذا ثبت نجاح العلاج الطبيعى الجديد الذى يسعى وراءه العلماء.

أبرزها الشيكولاتة الداكنة والأفوكادو.. تعرف على 11 نوع طعام يقاوم الشيخوخة

الأربعاء، 24 يوليو 2019 11:30 ص

كشف موقع "hhdresearch" المعنى بالشئون الصحية للإنسان، إلى العديد من الأطعمة التى تزيد من الشباب والحيوية حتى وإن كان فى عمر متقدم..

فيديو معلوماتى.."رمز الخلود وطعام ملوك الفراعنة".. 5 فوائد صحية للخوخ

السبت، 06 مايو 2017 10:00 ص

يتميز الخوخ بمذاق رائع، إذ كان غذاء ملوك الفراعنة، وكانوا يطلقون عليه "رمز الخلود"، نظراً لفوائده العديدة والمميزة، وموطنه الأصلى الصين وجنوب آسيا، واسمه اللاتينى هو "برونوس بيرسيكا"،

4 وصفات تجميل بالألوفيرا لمكافحة شيخوخة البشرة وعلاج حب الشباب

الخميس، 23 فبراير 2017 03:00 ص

يتمتع الصبار بالكثير من المزايا والفوائد التجميلية التى تكاد تكون سحرية فى تأثيرها على بشرتك، ومن موقع "She Knows" الأمريكى إليكِ 4 وصفات تجميل تحل العديد من مشاكل البشرة الشائعة باستخدام هلام الألوفيرا.

4 أطعمة لمكافحة الشيخوخة.. تعرفى عليها

الجمعة، 09 ديسمبر 2016 07:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" 4 أطعمة يجب إضافتها إلى النظام الغذائى لمكافحة الشيخوخة وعلامات تقدم السن، ويكون ذلك عند تناولها على أساس يومى منها الجزر.

وداعاً للبوتوكس..وصفة الموز والعسل لمحاربة الشيخوخة المبكرة

الأحد، 13 نوفمبر 2016 11:00 ص

الشيخوخة المبكرة شبح يطارد الكثير من السيدات فى سن صغير ، فيلجأ بعضهن لعمليات التجميل وشد البشرة بعمليات البوتوكس لإخفاء أثار الشيخوخة

خمسة فوائد صحية وجمالية تجعلك تحب الطماطم

السبت، 13 سبتمبر 2014 10:32 ص

الطماطم تلك الثمرة الحمراء الشهية هى جوهرة النظام الغذائى لدول البحر المتوسط، ووراء هذه المكانة المفضلة خمسة فوائد صحية وجمالية مهمة، تجعلنا نقع فى حب البندورة اللذيذة، التى يسهل علينا جميعا شراؤها فى أى وقت من العام.