ضغط الدم واضطرابه من المشكلات التى يعانى منها الكثير من الأشخاص، وكلما تقدمنا فى العمر كلما أصبحت الأمراض المزمنة أشد خطرا علينا.
من المعروف أن فى شهر رمضان هناك تغييرات فى أوقات النوم نتيجة صغر الوقت مابين الفطار والسحور ما ينتج عنه الأرق وعدم الاتزان ويشكل ضررًا بالأخص على مرضى ضغط الدم المرتفع .
مريض الضغط قد يحتاج إلى تغذية خاصة حتى يمكنه التحكم فى ضغط الدم، وقد يكون الغذاء السبب الرئيسى فى ارتفاع ضغط الدم، وبمجرد تناول الغذاء الصحى ينخفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعى.