التعب الجسدى

علامات الإجهاد بعد التعرض للصدمات وازاى تتعامل معها؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2020 09:00 ص

سواء كان الحدث الصادم قد أثر عليك بشكل مباشر أم لا، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق والخوف وعدم اليقين بشأن ما قد يخبئه المستقبل

مشاكل فى الرئة وإرهاق مستمر.. حكايات المتعافين من كورونا بعد شهور من الإصابة.. مدرب لياقة بدنية: مش عارف اشتغل زى الأول.. وأم لطفلين تعانى من ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب

الإثنين، 14 سبتمبر 2020 09:00 م

منذ بداية انتشار فيروس كورونا حتى الآن هناك العديد من الإصابات حول العالم باختلاف الحالات الصحية، فمنهم الذى تعافى بشكل سريع ومنهم الذى استمرت فترة علاجه لأسابيع.

العلاقة وثيقة بين فصل الشتاء والاكتئاب.. اعرف 11 طريقة تجنبك الإصابة

الثلاثاء، 08 نوفمبر 2016 02:00 م

مبروك! لقد تخطيت أول عقبة فى عقبات الاكتئاب وهى اعترافك بالمشكلة لتسهيل وجود حل لها.