يعد تدريب الطفل على ممارسة الأنشطة المفيدة من الأمور التى تهم كافة الأمهات، خاصة فى المراحل العمرية الأولى، لأن تأقلم الطفل على هذا الأمر يكسبه العديد من المهارات عند الكبر، وهناك مجموعة من الخطوات التى يمكن تدريب الطفل من خلالها على ممارسة الأنشطة المفيدة، تتمثل فى تدريب الطفل على ممارسة الأنشطة المختلفة بالتعود من خلال تحبيبه فى القراءة وممارسة الرياضة، وذلك حسبما يوضح الدكتور مهران السبع أخصائى الأمراض النفسية، ومن أبرز هذه الوسائل:
1- اختيار شخصية كرتونية والبدء فى قص حدوتة للطفل حولها وتعليمه وتدريبه على القراءة حول تلك الشخصية.
2- عدم استخدام سياسة العنف عند التعامل معه فالعنف يولد لديه رغبة فى الهرب من المهمات التى يلقيها الوالدان على عاتقه.
3- التحدث معه واحترام شخصيته كطفل وسؤاله عن الرياضة التى يحب ممارستها.
4- اختيار الألعاب التى تنمى مهاراته كتلك القائمة على التفكير.
5- اصطحابه للنادى وللمكتبة ودفعه لمعرفة مهاراته مع عدم السخرية مما يختاره حتى لو بات ضعيفا أمام الأم والأب.
6- تدريبه على النوم فى ساعة محددة خلال اليوم بحيث لا تتعدى العاشرة مساء.
7- التحدث أمامه عن الأبطال الرياضيين وما يقومون به وفائدتهم فى المجتمع ولكن بطريقة مبسطة يفهمها الطفل.
اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإليكترونى health@youm7.com
