• فوائد السكن بجانب الأماكن الخضراء
ووفقاً للدراسة، فإن الجرى بالقرب من الأماكن الخضراء كان مرتبطاً بانخفاض معدل ضربات القلب لأكثر من خمسة نبضات فى الدقيقة، مقارنة مع الأشخاص الذين لم يمشوا بالأماكن الخضراء.
ووجد الباحثون، أن معدل ضربات القلب السريعة عند المشى قرب الأماكن الخضراء انخفض حوالى 15 دقة فى الدقيقة.
• معدل ضربات القلب
وأوضحت مؤلفة الدراسة الدكتورة يوجينيا ساوث، وهى طبيبة فى قسم طب الطوارئ فى جامعة بنسلفانيا فى كلية الطب فى فيلادلفيا، أن زيادة معدل ضربات القلب هو علامة فسيولوجية تنتج عن الاضطرابات النفسية الحادة، أو ممارسة الرياضات العنيفة.
• الأمان فى الأماكن الخضراء
ووجدت ساوث، أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الأماكن الخضراء يشعرون بأمان أكثر من أولئك الذين يعيشون بالقرب من الأماكن غير الخضراء.
وأضافت ساوث، أن انخفاض معدل نبضات القلب يعنى أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بأمان أكثر من الأشخاص الذين يعيشون فى الأماكن التى لا تحتوى على أماكن خضراء.
ونشرت الدراسة عبر الإنترنت فى 19 مارس فى المجلة الأمريكية للصحة العامة.
ويتشرف اليوم السابع بتلقى أسئلتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى:
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة