1-رائحة القهوة وحدها تعمل على تخليصك من التوتر والقلق وتحسن مزاجك، وتناولها يساعدك على زيادة القدرة على مقاومة الإحباط، ويشعرك بقدر كبير من السعادة.
2- القهوة لا تعمل فقط على زيادة معدل نشاطك، بل تساعد أيضاً فى على تعزيز قدراتك وزيادة نسبة تركيزك وتقلل شعورك بالتعب والإجهاد وتخلصك من الصداع وألام الرأس.
3- القهوة تساعد على زيادة نضارة البشرة وتحافظ على صحتها، بل وتخلصها أيضا من الحبوب والبثور والعديد من مشاكل البشرة.
4- تساعد القهوة فى الوقاية من الكثير من الأمراض، خاصة الزهايمر وسرطان الجلد ومرض السكر وتحسن مستوى الكولسترول فى الدم وتساعد على إطالة العمر.
5- تعزز القهوة من عملية حرق الدهون، وبالتالى فهى تساعد على إنقاص الوزن، وتعتبر من المشروبات المثالية قبل ممارسة الرياضة لأنها تعمل على تحسين الأداء والتقليل من إجهاد العضلات.
موضوعات متعلقة..
- الإدمان مش بس مخدرات.. 10علامات تدل على أنكِ مدمنة "القهوة"
عدد الردود 0
بواسطة:
احمد
الله ينور
فينك ياابوكامل تيجى تتعلم
عدد الردود 0
بواسطة:
fares
الحالات التى يمنع فيها شرب القهوة
عدد الردود 0
بواسطة:
ميدو
كلام جرايد