ذكر موقع "بولد سكاى" الهندى أن هناك أنواعا من الأطعمة يمكن أن ترفع نسبة حموضة المعدة وعليه فإنه ينبغى تجنبها، وهذه الأطعمة التى نصح تقرير الموقع بتجنبها هى كالتالى:
1- الأسماك: تسبب الأسماك رفع نسبة الحموضة نوعا ما، بسبب وجود كثير من الأحماض الدهنية فى أنسجة الأسماك وبالتالى فإنها تسبب ارتفاعا نسبة الحموضة.
2- التدخين: التدخين من مسببات الحموضة، لأن الدخان يدخل مباشرة إلى الجهاز الهضمى ويسبب ارتفاع نسبة الحموضة فى المعدة، وهو الأمر الذى يجعله من ضمن المحظورات لدى المصابين بارتفاع نسبة الحموضة.
3- الأكل بسرعة: من الأشياء المدهشة أن الأكل بسرعة يسبب ارتفاع نسبة الحموضة، بسبب أن سرعة الأكل يؤدى إلى عدم توزان أحماض المعدة.
4- السناكس: يسبب أكل البسكويت والمغذيات التى تتخلل الوجبات الرئيسية فى ارتفاع نسبة الحموضة إذا ما تم تناولها فى أوقات المتأخرة من الليل، كما تسبب "السناكس" ارتجاع الأحماض إلى المرىء.
5- مضغ اللبان: مضغ اللبان من الأشياء التى يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة الحموضة فى المعدة كما تؤكد الدراسات.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة