فيبروميلجيا أو متلازمة الألم العضلى هو اضطراب يسبب آلام العضلات فهو يؤثر على العضلات والأنسجة اللينة، وتشمل الأعراض الألم المزمن فى العضلات، والتعب، ومشاكل النوم، ويمكن التعافى من هذه المتلازمة من خلال الأدوية، وتغيير نمط الحياة وتقليل الإجهاد.
ومن أعراض هذا المرض كما ذكرها موقع Mayo Clinic:
· آلام فى العضلات المزمن، وتشنجات العضلات، أو ضيق
· انخفاض الطاقة
· الأرق أو الاستيقاظ الشعور بالتعب
· تصلب عند الاستيقاظ أو بعد البقاء فى وضع واحد لفترة طويلة جدا
· صعوبة تذكر، التركيز فى أداء المهام العقلية البسيطة ("الضباب الليفي")
· آلام فى البطن، والانتفاخ والغثيان، ويتناوب الإمساك مع الإسهال (تهيج القولون)
· التوتر أو الصداع النصفي
· الشعور بالقلق أو الاكتئاب
· زيادة فى الإلحاح البولى أو التردد (المثانة العصبية)
· شعور بالتورم (بدون تورم الفعلى) فى اليدين والقدمين
وأثبتت الدراسات أن المرأة هى أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة من الرجال، كما تشير العديد من الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة هى واحدة من أهم علاج الآلام العضلات الليفية فكثير من الناس يعتقدون أن المصابين بلفيبروميلجيا هم غير لائقين بدنيا ويتجنبون ممارسة الرياضة حتى لا يزيد تعبهم ولكن هذا خطأ تماما فممارسة الرياضة تخفف آلام هذا المرض.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة