السكر وانتفاخ المعدة والمشروبات الغازية من أسباب أمراض الكبد

الخميس، 19 أكتوبر 2017 09:00 ص
السكر وانتفاخ المعدة والمشروبات الغازية من أسباب أمراض الكبد الكبد -أرشيفية
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعتبر الكبد من أهم الأجهزة بجسم الإنسان التى تساعده على التطهير من السموم وامتصاص الآثار الضارة من الأطعمة، وأسباب مرض الكبد كثيرة منها نتيجة التلوث والتعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد يصاب الكبد بالمرض نتيجة الإرهاق من المواد الضارة التى يتعرض لها ، وأوضح تقرير الذى نشره موقع الامريكى "webmd "أسباب أخرى تصيب الكبد بالمرض وهى :

 

السكر

تناول الكثير من السكر لايضر الأسنان فقط لكن يضر الكبد أيضا.

sugar
 

 

انتفاخ المعدة

يؤدى إنتفاخ المعدة إلى تراكم الدهون الإضافية في خلايا الكبد وتؤدي إلى مرض الكبد الدهني وينتج عن ذلك تضخم الكبد مع مرور الوقت، لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائى صحى للوقاية من أمراض الكبد.

1494002004036
 

 

تناول الكثير من فيتامين (أ)

يحتاج جسم الانسان إلى فيتامين (أ)، والذى يمكن الحصول عليه من خلال الفواكه والخضراوات الطازجة، وخاصة تلك التي تكون حمراء وبرتقالية وأصفر. إذا كنت تأخذ المكملات الغذائية التي لديها جرعات عالية من فيتامين (أ)، يمكن أن تحدث لك مشكلة فى الكبد. لذلك يجب أستشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامين أ إضافي لأنك ربما لا تحتاج إليه.


المشروبات الغازية

أظهرت البحوث أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من المشروبات الغازية هم أكثر عرضة لمرض الكبد الدهني غير الكحولي .

bebidas-gaseosas
 

 

الدهون المتحولة

الدهون المتحولة هي دهون من صنع الإنسان في بعض الأطعمة المعلبة والمخبوزات. أتباع نظام غذائي عالي في الدهون المتحولة يجعلك أكثر عرضة لزيادة الوزن لذلك يجب التحقق من قائمة المكونات. حتى لو كان يقول "0" جرام من الدهون المتحولة، لأنها قد لا يزال لديها كمية صغيرة.

 

trans-fats-hamburger-and-french-fries
 

 

 

الحقن المستعملة

أستخدام طبيب أو ممرضة حقنة مستعملة. التى تسهل من إنتقال فيروس التهاب الكبد C الذى ينتقل عن طريق الدم.

 

714
 

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة