فى مجتمعنا يوجد العديد من المفاهيم الخاطئة، منها أن المسئولية تقع على صحة المرأة وحدها فى الحمل، إلا أن اهتمام الرجل بصحته لا يقل أهمية بل يزيد فى بعض الأوقات.
وبناءً عليه نشر الموقع الهندى"بولد سكاى"، 5 نصائح يجب على الرجال اتباعها لحدوث حمل بشكل صحى وسليم.
1ـ اهتم بوزنك
زيادة الوزن ربما يؤثر على عدد الحيوانات المنوية
2ـ امتنع عن التدخين
التدخين مثلما يضر الرئتين يهدد خصوبتك
3ـ إجراء اختبار الخصوبة
مهم لمعرفة عدد الحيوانات المنوية
4ـ ابتعد عن القهوة
حاول تقليلها لأنها تؤثر على قدراتك الجنسية
5ـ احذر الإجهاد والتوتر
حاول مع شريك حياتك الابتعاد عنهما قدر المستطاع
