الطبيعى يكسب.. طرق لتبييض الأسنان بوصفات من منزلك

الاهتمام بصحة الأسنان وتبييضها هو الأمر الذى يشغل بال الكثيرين ويسعون وراء الطرق العلاجية، ولكن بطرق طبيعية وصحية من الممكن أن تحافظ على أسنانك وتبيضها فى أسرع وقت، وذلك وفقا لما ذكره موقع everydayroots.

أهم طرق تبييض الأسنان هى:

1: بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون، تحتوى هذه المواد على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الأسنان وتبييضها والتخلص من الجراثيم والبكتيريا.

2: الفراولة والملح وبيكربونات الصوديوم، حيث تحتوى الفراولة على فيتامين سى الذى يعمل على تبييض الأسنان، كما أنها تحتوى على إنزيم حمض الماليك الذى يعمل على إزالة البقع السطحية، وكذلك الملح وبيكربونات الصوديوم لهم دور فعال فى تفتيح الأسنان.

3:جوز الهند، يحتوى على حمض اللوريك الذى يعمل على مكافحة البكتيريا والجراثيم، ويعمل على تبييض الأسنان وتفتيحها ويعزز صحة اللثة والأسنان.

4: استخدام زيت الزيتون على الأسنان يساعد على تبييضها والحفاظ على صحة اللثة.

5: أوراق النعناع، فضلا عن فوائده العديدة له دور فعال فى تبييض الأسنان والحفاظ على صحتها ورائحتها.