العجز الجنسى واحد من المشاكل المرضية التى يخجل البعض عن الحديث عنها أو الذهاب إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب، وهنا يلجأ البعض للمنشطات الجنسية التى تضر صحة الجسم، لذلك من الممكن أن تعالج نفسك بنفسك عن طريق تناول الأطعمة البديلة للمنشطات الجنسية، وذكر موقع organicauthority بعض الأطعمة المنشطة جنسيا وهى:
1: المحار، من الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الزنك الذى يساعد فى إنتاج هرمون تستوستيرون والحيوانات المنوية الصحية.
2: البطيخ، يحتوى على خصائص وعناصر غذائية تعمل على تنشيط عمليه الإخصاب والشهوة الجنسية.
3: الشيكولاتة والكاكاو يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعمل على تنشيط الصحة الجنسية وتعزيز صحة الحيوانات المنوية.
4: الأفوكادو، وهو من أبرز الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية.
5: الكرفس، يعمل على تحفيز الصحة الجنسية وتعزيز الخصوبة.
6: الثوم، يثير الرغبة الجنسية ويزيد تدفق الدم فى الأعضاء التناسلية.
7: القرفة، تعتبر واحدة من أكثر المنشطات الجنسية التى تزيد الشهوة وتعزز الصحة الجنسية.
8: الحبهان، واحد من أشهر التوابل التى تعزز الصحة الجنسية.
9: اللوز، يعمل على تدفق الدم والحفاظ على الصحة الجنسية.
10: الزنجبيل، يحسن درجة حرارة الجسم ويزيد من تدفق الدم فى الأعضاء التناسلية.
