تساقط الشعر من المشاكل التى تواجه كثير من الناس، ويفقد الإنسان ما بين 70 و100 شعرة يومياَ، ولكن إذا زاد عدد الشعر الذى يتساقط عن 100 شعرة فى اليوم، فهذا يعنى أن الشخص يعانى من مشكلة مرضية ما مثل: الصلع أو الثعلبة، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الجزر وحليب جوز الهند لعلاج الثعلبة وتقليل تساقط الشعر، بحسب موقع " step to health ".
وعن أسباب الثعلبة أو تساقط الشعر المرضى فهى أسباب وراثية، الضغط العصبى، بعض الأدوية، الأنيميا أو نقص الحديد.
أما أعراض الثعلبة تظهر عندما تجد الكثير من الشعر على وسادتك عندما تستيقظ أو إذا سقط الكثير من الشعر في كل مرة تقوم فيها بغسل شعرك أو تمشيطه، فقد يكون هذا علامة على وجود الصلع، وكذلك القشرة المفرطة.
وصفة عصير الجزر وحليب جوز الهند
يحتوي الجزر على فيتامين B6 ، B12 ، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الشعر والحفاظ عليه بصحة جيدة، كما يحتوي حليب جوز الهند على الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن، وكل هذا سيساعد على الحفاظ على صحة شعرك وقوته.
عصير الجزر
المقادير:
2 ثمرة جزر
كوب حليب جوز الهند (250 مل)
حليب جوز الهند
طريقة الوصفة
ضع كل المكونات في الخلاط وامزجهم جيداً لمدة 3 أو 4 دقائق حتى تحصل على خليط متجانس.ضع الخليط على شعرك واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل شعرك بالماء البارد.
