يشعر البعض اثناء النوم، بالرغبة فى الحكة، والتى قد تكون شديدة حتى إنها تسبب الأرق للنائم، والتى تعود لأسباب منها طبيعية وأخرى مرضية يجب علاجها، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline".
أسباب طبيعية للحكة أثناء النوم
تؤثر إيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية في الجسم، أو الدورات اليومية، على وظائف الجلد مثل تنظيم درجة الحرارة وتوازن السوائل، وهذه الوظائف تتغير فى الليل مثل زيادة درجة حرارة الجسم وتدفق الدم إلى البشرة في المساء، مما يؤدي إلى إرتفاع درجة حرارة الجلد، والتى تؤدى للشعور بالحكة.
ويختلف إطلاق الجسم لمواد معينة حسب الوقت من اليوم، حيث يمكن إطلاق المزيد من السيتوكينات، التى تزيد من الالتهاب، وفي نفس الوقت قد يبطئ إنتاج الكورتيكوستيرويدات من الهرمونات التي تقلل الالتهاب.
- تفقد البشرة الكثير من الماء ليلاً، مما يسبب جفافها ويؤدى إلى الحكة.
أسباب غير طبيعية للحكة أثناء النوم
توجد العديد من الحالات الصحية المختلفة التى تؤدى للحكة أثناء الليل، منها :
- الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- الجرب والقمل وبق الفراش .
- أمراض الكلى أو الكبد.
- فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الحالات النفسية مثل الإجهاد، الإكتئاب، الشيزوفرينيا.
- متلازمة تململ الساقين.
- السرطان مثل اللوكيميا والليمفوما.
- اضطرابات الأعصاب، مثل التصلب المتعدد، القوباء المنطقية، والسكري.
- ردود الفعل التحسسية لمواد مثل المواد الكيميائية أو الأدوية أو الأطعمة أو مستحضرات التجميل.
- الحمل.
علاج حكة الجلد أثناء النوم
تساعد بعض الأدوية والعلاجات المنزلية فى تخفيف الحكة أثناء الليل، لكن إذا كانت الحكة مرتبطة ببعض الحالات الصحية مثل اضطراب العصب أو متلازمة تململ الساقين يجب الإتصال بالطبيب المعالج، والذى يصف الدواء المناسب.
