كيف تحارب التهاب الحلق البكتيرى بقائمة من الطعام والنصائح

يزداد مع فصل الشتاء تعرض الجميع سواء البالغين أو الأطفال بالعديد من العدوى الفيروسية أو البكتيرية، خاصة التهاب الحلق.

التهاب الحلق البكتيرى وفقا لموقع " mayoclinic" تسببه أنواع من البكتيريا تسمى بكتيريا المكورات العقدية التى يتطلب علاجها تناول مضاد حيوى، حيث تصيب بعضها الغدد الليمفاوية بالعنق.

وفى حالة عدم علاج التهاب الحلق البكتيرى، يمكن أن يسبب التهاب الحلق مضاعفات، مثل الحمى الروماتيزمية أو التهاب فى الكلى ويمكن أن تؤدى الحمى الروماتيزمية إلى ألم والتهاب المفاصل أو نوع خاص من الطفح أو تلف صمام القلب.

يمكن التغلب على التهاب الحلق البكتيرى من خلال اتباع الآتى:

- الراحة قد المستطاع لأن النوم يساعد الجسم على مكافحة العدوى.

- شرب الكثير من الماء للمساعدة على منع الجفاف وتسهيل عملية البلع.

- تناول الأطعمة الملطفة مثل شوربة الدجاج، وعصير التفاح، والحبوب المطبوخة، والبطاطس المهروسة، والفواكه الطرية، والزبادى والبيض المسلوق، ولكن يجب تجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية مثل عصير البرتقال.

- الغرغر بماء دافئ وملح عدة مرات فى اليوم لتخفيف آلام الحلق.

- البعد عن المهيجات مثل دخان السجائر ومواد التنظيف وغيرها، الذى يمكنه أن يهيج الحلق الملتهب ويزيد من الالتهابات المشابهة مثل التهاب اللوزتين.