إيه العلاقة بين الإمساك والصداع ؟

 قد لا تربط إطلاقا ما بين الصداع والإمساك، ولكن هناك علاقة قوية بينهما، بل إن هناك نوعا من أنواع الصداع يعرف باسم "صداع الإمساك".

الدكتور هشام أبو النصر، استشارى أمراض المخ والأعصاب، قال فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إنه توجد أنواع عديدة للصداع، منها صداع الإمساك، والذى تشعر به تلقائيا عند الإصابة بالإمساك، و يحتاج علاجه إلى تناول مسكنات للصداع بجانب علاج الإمساك .

وقد يكون الصداع أحد الأعراض أو الآثار الجانبية للإمساك، ولذلك فى حالة استمرار  الصداع لبضع دقائق، أو لعدة أيام، يتطلب الأمر  إما تناول بعض الأدوية ، أو تناول المزيد من الألياف والمياه.

 وتشمل أعراض الإمساك الشعور بألم فى العضلات وإعياء وأرق وسوء الحالة النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب، مما يسبب فى مد فترة الإصابة بالصداع.

 ولتجنب الإصابة بالإمساك يجب  تجنب تناول التوابل، الزبادى، القهوة الفورية وغيرها من مسببات اضطراب الجهاز الهضمى، حسب ما ذكره الموقع الأمريكى" healthline".