مكرونة بالبشاميل-صورة أرشيفية
مشاركة
يحتوى الكرفس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها فيتامين أ وب وج الذى يعمل على الحد من الصداع، وتعويض الجسم عن السوائل التى افتقدها أثناء فترة الصيام، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة صحية من الكرفس فى اليوم الخامس عشر من رمضان..
1:كوب عصير برتقال طازج.
2: طبق سلطة بالكرفس
3: طبق شوربة خضار بالكرفس
4:مكرونة بالبشاميل.
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة