القولون العصبى أحد أهم أنواع المتلازمات التى يعانى منها عدد كبير من الأشخاص، يعانون خلالها من مشكلات وآلام خاصة بعد تناول الأطعمة والوجبات، فهم يعانون فى أغلب الأوقات من انتفاخات وشعور بآلام البطن والمعدة، وحسبما يذكر موقع "healtheg"، فالكثير ممن يعانون من هذه المتلازمة المزعجة، يعانون من آلامها وإزعاجها كثيرا، لذا وجب البحث الدائم عن علاج القولون العصبى بعدة طرق وبأكثر من حيلة للتغلب على هذه الأعراض غير المستحبة.
علاج القولون العصبى 4
علاج القولون العصبى
وأضاف التقرير الذى جاء بالموقع السالف الذكر، أن طرق علاج القولون العصبى كثيرة ومتنوعة، وعليك أولا أن تطبق وتتبع الكثير من النصائح الهامة والتى من أهمها أن تتجنب بذل الجهد الزائد لأن الإجهاد أهم عدو للقولون العصبى والذى يساعد على إثارته بشكل كبير، وكذلك عليك أن تتجنب كل ما يزيد من نسب تكون الغازات داخل البطن، فالكثير من الأكلات تساعد على تكون الغازات المزعجة والمرهقة لبطن، وبالتإلى تثير القولون، وكذلك الأطعمة الدسمة المليئة بالدهون والشحوم، فمثل هذه الأطعمة تثير القولون وترهقه للغاية أيضا.
علاج القولون العصبى
علاج القولون العصبى بعدة طرق
علاج القولون العصبى 1
علاج القولون العصبى 5
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة