دلع جسمك بـ الضحك.. هيعالج مشاكل البشرة والضغط والقلب

الإثنين، 20 أغسطس 2018 04:00 م
دلع جسمك بـ الضحك.. هيعالج مشاكل البشرة والضغط والقلب الضحك-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

اضحك فرفش أوعى تكشر.. للضحك فوائد عديدة على الصحة النفسية والجسدية، كما أنه يساعد على علاج العديد من الأمراض، وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم "اليوم السابع" فوائد الضحك وفقا لما ذكره موقع gaiam

فوائد الضحك على الصحة

 

ضحك
ضحك

 

 

1: يعمل على خفض ضغط الدسم وبالتالى فالضحك مفيد لمرضى الضغط المرتفع، كما إنه يحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطة والنوبات القلبية.

2: يقلل من الإجهاد والتوتر والضغط النفسى والعصبى، ويرفع هرمون السعادة ويشعرك بالاسترخاء والهدوء.

3: يحسن من صحة العضلات والمفاصل ويزيل الالتهابات ويسكن الآلام.

4: يحسن صحة القلب ويحافظ عليه من الأزمات القلبية وتصلب الشرايين.

فوائد الضحك
فوائد الضحك

 

5:للضحك فوائد عديدة على صحة الجهاز العصبى ويحميه من الإصابة بإمراض الشيخوخة مثل الخرف والزهايمر.

6:يحافظ على صحة الجسم والجهاز المناعى ويحميه من الأمراض والأوبئة.

7: له دور فعال فى علاج الأمراض الجلدية كما أنه يحد من ظهور التجاعيد وعلامات التمدد فى سن مبكر.

8: يعزز الثقة بالنفس ويمنحك السعادة، كما أنه يحافظ على ارتخاء العضلات ويحميها من هشاشة العظام.

9: يعالج التهاب الشعب الهوائية   










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة