الهيل أو الحبهان من الأعشاب والتوابل التى تحسن مذاق ونكهة الطعام، وكذلك فإن له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم ضغط الدم ويعزز المناعة وكذلك فعال فى محاربة مشاكل الجسم المختلفة، ومن خلال "دلع جسمك" نتعرف على فوائد شرب شاى الهيل على صحتك، بحسب موقع "Lifealth".
فوائد شاى الهيل
الحبهان
له خصائص مضادة للبكتريا:
شاى الهيل يساعد على محاربة البكتريا ويساعد الجسم على شفاء الجروح والحبوب.
يحسن تدفق الدورة الدموية
يحتوى الهيل على 77% من الحديد الذى يساعد جسمك على تحسين تدفق الدم بسهولة، وهو أمر جيد لمن يعانون من الأنيميا.
الهيل
شاى الهيل يفيد صحة القلب
يحتوى الحبهان على الكثير من البوتاسيوم، وهو ما يساعد على الحفاظ على ضغط الدم ووظائف القلب والأوعية الدموية الأخرى، إذا كنت مصاباً بارتفاع ضغط الدم يجب عليك شرب شاى الهيل يومياً للحفاظ على لياقتك وصحتك.
يساعد فى فقدان الوزن
يحتوى الهيل على الكثير من الفيتامينات التى تساعد على زيادة معدل الحرق فى جسمك، إذا كان معدل حرق الدهون فى جسمك منخفضاً وتواجه مشكلات أكبر فعليك شرب هذا الشاى بانتظام، فهو يساعد على حرق الدهون بسهولة وتوفير الطاقة للجسم.
جيد لصحة الفم
الهيل يقتل الجراثيم والبكتيريا الموجودة فى الفم، وكذلك رائحته تساعد على تحسين رائحة الفم، ويمكنك استخدامه كمعطر للفم.
